Витамины для красоты. Как и чем улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Состояние кожи, волос и ногтей сильно зависит от общего состояния организма, и многие внутренние болезни сразу же отражаются на нашей внешности.
Наша справка
Кожа - это наружный покров нашего тела, самый большой по площади орган, насчитывающий от 300 до 350 млн клеток, которые постоянно обновляются.
Волосы и ногти - это придатки кожи, по строению они близки к верхнему слою кожи - эпидермису.
Имейте в виду
Состояние кожи, волос и ногтей сильно зависит от общего состояния организма, и многие внутренние болезни сразу же отражаются на нашей внешности. Особенно это касается заболеваний пищеварительной системы, кишечника, легких и сердца, печени.
Лучшие витамины для волос. кожи. ногтей
Бьюти БАД - для кожи. волос. ногтей
в наличии project V "BY"
Нэйче Тан (Nature Tan) - идеальный загар. защита кожи от фотостарения
нет в наличии, снят с производства
Гранатин Q10 (Granatin Q10) - продлевает молодость
в наличии обновленный GQ10
ЛивЛон (LiveLon+) - омоложение организма и кожи
в наличии project V - "LV"
ОстеоСанум (OsteoSanum) - активная профилактика остеопороза. укрепляет зубы и волосы и ногти
в наличии project V - "OS"
Шевитон (Cheviton) - роскошные волосы и крепкие ногти
нет в наличии
Факторы риска
Состояние кожи, волос, ногтей могут ухудшать:
- плохая экологическая обстановка;
- злоупотребление загаром;
- стрессы и усталость;
- лечение антибиотиками;
- несбалансированное питание, наличие в рационе большого количества жирной пищи и простых углеводов, жесткие диеты;
- чересчур интенсивные занятия спортом;
- курение;
- злоупотребление алкоголем.
Волос состоит из трех частей:
корня, находящегося в глубине кожи, волосяной луковицы, расположенной у корня, и стержня, расположенного над кожей. У корня находятся сальные железы, которые смазывают волос своим секретом. При недостаточной функции сальных желез волосы становятся сухими, при избыточной - жирными.
Волосы растут постоянно, в среднем - на 1-1,5 см за месяц. С возрастом их рост замедляется.
Ногти состоят из рогового вещества плотной структуры. Ноготь располагается в ногтевом ложе, с боков и снизу он прикрыт кожной складкой (валиком). Их рост происходит за счет специальных клеток - онихобластов. Ногти на руках в среднем отрастают на 1 мм в неделю, на ногах - в 4 раза медленнее. Летом их рост усиливается, зимой - замедляется.
Впервые идея дополнять наружный уход за кожей при помощи приема витаминов и биодобавок возникла в США и Японии. Так появились препараты и БАД, которые носят обобщенное название "красота изнутри", или "beauty" (бьюти). Среди их компонентов имеется несколько явных лидеров.
Полифенолы - растительные пигменты, которые являются мощными антиоксидантами. Они уменьшают проницаемость и ломкость капилляров, обладают противовоспалительным и ранозаживляющим действием, улучшают кровообращение. Одна из крупнейших групп полифенолов - флавоноиды. Полифенолами богаты виноград, черный шоколад, зеленый чай, яблоки, гранаты, клюква, другие овощи и фрукты.
Коллаген - структурный белок, который составляет основу соединительных тканей человеческого организма, именно он отвечает за эластичность кожи.
Коэнзим Q10 защищает коллаген кожи от разрушения, вызванного УФ-облучением, противостоит сухости кожи, стимулирует деление ее клеток. Его эффективность увеличивается в сочетании с витамином Е.
Фитоэстрогены - к этому классу веществ относятся изофлавоны сои и ресвератрол, который содержится в виноградных косточках и красном вине. Другие источники фитоэстрогенов: красный клевер, солодка, дикий ямс, семена льна, шишки хмеля. БАД и препараты с этими компонентами применяются при лечении облысения, вызванного избытком в организме мужских гормонов, акне, жирной себореи.
Гиалуроновая кислота входит в состав кожи и отвечает за ее увлажнение. В зрелой коже содержание гиалуроновой кислоты снижается.
Купить витамины (БАДы) для волос, кожи и ногтей можно в нашем интернет-магазине Vision-life.com.ua по доступной цене.
На состоянии кожи, волос и ногтей плохо сказывается дефицит витаминов и минералов. Зачастую по внешнему виду можно понять, чего именно вам не хватает.
Вещество | Какую роль играет | Как проявляется дефицит |
Витамин С | Отвечает за упругость кожи, помогает синтезировать новые коллагеновые волокна | Кожа становится тусклой, дряблой, на лице проступает сосудистый рисунок, пигментные пятна |
Витамин А | Защищает кожу и слизистые оболочки от негативных факторов внешней среды | Кожа сохнет и шелушится, становится подверженной воспалениям, на ней образуются красные пятна |
Витамин В2 (рибофлавин) |
Участвует в процессах обмена веществ и клеточного дыхания | Беспокоят частые дерматиты, трещины на губах, «заеды» |
Витамин В7 (биотин) |
Стимулирует регенерацию клеток кожи, волос и ногтей | Кожа бледная, шелушится, долго не заживают раны, выпадают волосы |
Витамин Е (токоферол) |
Обладает мощной антиоксидантной активностью – замедляет старение, а также стабилизирует внутриклеточные процессы | Волосы теряют свой привычный блеск, кожа грубеет и пересыхает |
Витамин РР (ниацин) |
Участвует в синтезе ферментов, отвечающих за клеточное дыхание кожи | Кожа становится бледной, сухой, губы приобретают синюшный оттенок |
Витамин В9 (фолиевая кислота) |
Способствует быстрому обновлению клеток кожи, защищает стенки сосудов от разрушения | Волосы становятся ломкими, тусклыми, безжизненными, сильно выпадают |
Селен | Мощный антиоксидант, защищает мембраны клеток от повреждения свободными радикалами | На коже лица, на спине появляются прыщи, развивается очаговая алопеция (выпадение волос) |
Цинк | Необходим для роста и деления клеток, участвует во всех видах обмена, входит в состав генетического аппарата клетки | На ногтях образуются поперечные борозды, волосы выпадают |
Кальций | Обеспечивает нормальную проницаемость клеточных мембран, участвует в построении костной ткани | Кожа становится сухой и теряет упругость, волосы истончаются и секутся, а ногти слоятся и часто обламываются |
Марганец | Борется со свободными радикалами, поддерживает устойчивость структуры клеточных мембран, нормализует работу мышц, обеспечивает нормальное развитие костной и соединительной ткани | Волосы и ногти растут очень медленно, появляется мелкочешуйчатая сыпь и пигментации на коже |
Сера | В коже, волосах и ногтях много серосодержащих аминокислот. В большом количестве сера присутствует в меланине, предохраняющем кожу от вредного воздействия ультрафиолета | Кожа становится дряблой, часто появляются высыпания, покраснения, зуд. Ногти становятся ломкими, истончаются. Волосы теряют блеск |
Магний | Необходим для обеспечения клеток кожи энергией, полноценного обмена белков, жиров, углеводов, синтеза коллагена | Рано появляются морщины, отечность, цвет лица становится нездоровым. Ногти истончаются, становятся ломкими, волосы тускнеют, замедляют свой рост |
Медь | Предохраняет коллаген от разрушения, является активным компонентом супероксиддисмутазы, которая непосредственно участвует в синтезе коллагена | Ранняя седина – первый симптом дефицита этого элемента. Увеличивается предрасположенность к аллергодерматозам, витилиго |
Наши комплексы для кожи, волос и ногтей богаты полезными веществами, минералами и микроэлементами, которые изнутри укрепляют их структуру и защищают от повреждений.
Дополнительно можно ознакомиться со статьей по ссылке:
- Не радись красивой, а стань ею
- Сохраните сияние молодости
- Верните себе молодость
- Сердцем не стареть!
- Ваша защита от остеопороза