Чем полезен рыбий жир

Junior Be smart vision 5mega vision 1Основная ценность жиров рыб – это содержание в них полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) семейства омега-3. Роль этих кислот велика в организме человека. Являясь структурным компонентом клеточных мембран, они участвуют в многочисленных биохимических реакциях.

ПНЖК важны для общего укрепления организма, правильной работы иммунной системы. Секрет крепкого здоровья состоит в обеспечении организмом этими незаменимыми веществами. Присутствие в рационе ПНЖК является обязательным условием полноценного питания.

Влияние рыбьего жира при планировании беременности.

Употребление рыбьего жира необходимо при планировании беременности. Если мужчина и женщина начинают пить рыбий жир, то их организм  насыщается витаминами, половые клетки становятся полноценными и активными, и ребенок зачинается здоровым. Дефицит ПНЖК в организме может привести к нарушению репродуктивной системы.

Во время беременности обязательно необходимо принимать рыбий жир: он очень положительно влияет на развитие и координацию движений ребенка. Дети раньше становятся на ножки, быстрее начинают ходить.

Влияние рыбьего жира на костно-мышечную систему

mega vision 3ПНЖК, содержащиеся в рыбьем жире, предупреждают остеопороз (глобальная проблема века). Кислоты эффективны при переломах, ускоряют сростание костей. Помогают усвоению фосфора и кальция. Рыбий жир полезен при заболеваниях артрита, артроза, помогает выздороветь суставам. Предупреждает разрушение соединительной ткани, ингибирует ферменты, которые разрушают соединительную ткань и вызывают болевой синдром. Прием рыбьего жира облегчает суставные боли, снимают воспаления.

Витамины A и D,содержащиеся в рыбьем жире способствуют профилактике вывихов и переломов.

Влияние рыбьего жира на иммунитет

Рыбий жир очень необходим для иммунитета. ПНЖК защищают иммунные клетки, препятствуют их перерождению, помогают правильной работе иммунной системы, способствуют профилактике гриппа и ОРЗ и тому, чтобы эти инфекции быстро проходили. В рыбьем жире много витамина A, который позволяет вообще не болеть. ПНЖК обладают антигистаминным действием, снижают риск аллергических заболеваний, за счет того, что укрепляют мембраны клеток. Рыбий жир очень полезен для людей, страдающие аллергтей.

Влияние рыбьего жира на работу мозга

Наш «мыслительный центр» является одним из основных потребителей ПНЖК. Омега-3 участвуют в развитии клеток мозга, улучшают память, помогают лучше усваивать новую информацию.

Влияние рыбьего жира на нервную систему

Дефицит ПНЖК в организме может привести к депрессии, тревожным состояниям, проблемы со сном. Рыбий жир благотворно влияет на нервную систему, повышает настроение, улучшают самочувствие, способствует состоянию спокойствия и уравновешенности.

Влияние рыбьего жира на сердце и сосуды

Омега-3 повышают эластичность артерий, защищают сосудистые стенки от повреждений, восстанавливают мышечные клетки сердца, способствуют профилактике атеросклероза, «разжижают кровь», предотвращают склеивание тромбоцитов и образование сгустков в кровотоке. ПНЖК нормализуют сердечный ритм, снижают уровень «плохого» холестерина в крови.

Влияние рыбьего жира на состояние кожи, волос и ногтей

Рыбий жир благотворно влияет на состояние кожи. При его регулярном применении кожа становится ровной и эластичной, повышается тургор, сглаживаются рубцевые дефекты. ПНЖК предотвращают появление ранних морщин у женщин и мужчин, способствуют профилактике угревой сыпи у подростков, предупреждают воспалительных заболеваний кожи, особенно волосяной части головы.

При употреблении рыбьего жира волосы становятся густыми, блестящими и эластичными. ПНЖК предупреждают облысение, которые часто встречаются у женщин при  хронических стрессах, и помогают в лечении, т. к. питают фолликулы волос. Рыбий жир предотвращает сухость кожи и ломкость ногтей.

Рыбий жир устраняет лишний вес и способствует снижению массы тела.

Более того, витамины A и D, входящие в состав рыбьего жира, принимают активное участие в регуляции обмена веществ, эндокринных желез, оказывают онкопротекторное действие, повышают активность антиоксидантной системы, оказывают благотворное воздействие на воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, при сахарном диабете, бронхиальной астме, иммунодефицитных состояниях.

Следует отметить, что нарушенная технология хранения рыб (размораживание, повторная заморозка) или неправильное приготовление рыбных блюд могут в разы уменьшить количество полезных составляющих в рыбьем жире. На такой случай можно прибегнуть к биологическим активным добавкам.

Рыбий жир высокого качества содержится в высокотехнологичных БАД Vision Мега и Junior Be Smart (Би Смарт) которые помогут обеспечить организм жизненно важными незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами.

Витамин E, входящий в состав комплекса, обладает антиоксидантным свойством,  препятствует окислению ПНЖК, тормозит окисление липидов.

Прием всего лишь 2 капсул в день  рыбьего жира БАД Мега обеспечивает нормальную работу всех органов и систем.

Мега предотвращает инфаркты и рак, улучшает интеллект, сохраняет зрение, делает кожу молодой, продлевает жизнь, защищает от возрастных изменений.

Рыбий жир полезен всем и каждому, и взрослым и детям.